Home » Blogg » Folkesport høsten – hva skjer?

Folkesport høsten – hva skjer?

Nordland fjell fjord

Hørt om folkesport? Det er et initiativ for å få nordmenn opp av godstolen og ut i naturen. Vi gir deg tips til turer og utstyr. Og ikke minst, får deg over dørstokkmila. Begynn å gå tur i dag så er en fjelltopp snart innen rekkevidde.

Dørstokkmila

Det er lett å tenke at du skal begynne og bevege deg mer. Imorgen. Kanskje føles det som at alle er i bedre form enn deg eller har mer erfaring? Å gå tur handler om deg selv så ikke tenk så mye på hvordan andre gjør det. Start i det små.

Om du synes det er flaut at du ikke føler deg i form eller om du definitivt var sprekere før. Begynn å gå i nærområde så trenger ingen vite at du trener hvis du ikke vil. Benytt høstmørket til å snike deg ut og vips er du snart i knallform.

Sammenlign med deg selv

Folkesport høsten har fokus på at det å gå tur skal være gøy og det viktigste er faktisk at du kommer deg ut. I alle fall med en gang. Logg din egen progresjon så ser du at det går fremover og glem hvor fort og hvor mye alle andre går.