<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><channel><title>Folkesport</title><link>https://folkesport.no/</link><description>Turmarsj og bevegelse for folk flest</description><language>nb</language><atom:link href="https://folkesport.no/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Gå mer i hverdagen: små vaner som gir mer bevegelse</title><link>https://folkesport.no/ga-mer-i-hverdagen/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/ga-mer-i-hverdagen/</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Sport og folkehelse</category><description>Du trenger ikke trene hardt for å bevege deg mer. Små endringer i hverdagen, som å gå til butikken eller ta en kort kveldstur, kan gjøre stor forskjell over tid.</description></item><item><title>Frivillighetens rolle i lokalsport: hvordan styrke og koordinere frivillige</title><link>https://folkesport.no/frivillighetens-rolle-i-lokalsport/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/frivillighetens-rolle-i-lokalsport/</guid><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Sport og folkehelse</category><description>Uten frivillige stopper lokalidretten. Om rekruttering, opplæring, koordinering, motivasjon og inkludering, og hvordan klubber kan gjøre det lettere å bidra.</description></item><item><title>Vinterturer: brodder, lag-på-lag og korte dager</title><link>https://folkesport.no/vinterturer-med-brodder/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/vinterturer-med-brodder/</guid><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turer og reiser</category><description>Vinteren er ingen grunn til å slutte å gå tur. Om brodder, bekledning lag på lag, kort dagslys og hvordan du planlegger en trygg tur når det er glatt og kaldt.</description></item><item><title>Stavgang: når lønner det seg å ta med staver?</title><link>https://folkesport.no/stavgang-pa-tur/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/stavgang-pa-tur/</guid><pubDate>Wed, 29 May 2024 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turer og reiser</category><description>Staver kan gjøre turen lettere i bratt og ujevnt terreng og gi mer trening på flat vei. Om teknikk, lengde på stavene og når du kan la dem ligge hjemme.</description></item><item><title>IVV-stempler og deltakerbok: slik samler du turer</title><link>https://folkesport.no/ivv-startkort-og-stempler/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/ivv-startkort-og-stempler/</guid><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turmarsj</category><description>Mange som går turmarsj samler stempler i en deltakerbok. Slik fungerer IVV-systemet med turer og kilometer, og hvorfor samlingen kan bli en hobby i seg selv.</description></item><item><title>Turmarsj for nybegynnere: slik kommer du i gang</title><link>https://folkesport.no/turmarsj-for-nybegynnere/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/turmarsj-for-nybegynnere/</guid><pubDate>Tue, 18 Apr 2023 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turmarsj</category><description>Har du aldri gått turmarsj før? Her er det du trenger å vite om påmelding, løypevalg, utstyr og hva som skjer på selve dagen.</description></item><item><title>Turer i Trondheim</title><link>https://folkesport.no/turer-i-trondheim/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/turer-i-trondheim/</guid><pubDate>Sun, 14 Aug 2022 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turer og reiser</category><description>Turer i Trondheim: opplev by og marka på egne ben, med eller uten arrangerte turmarsjer, byvandringer og stolpejakt. Og husk niste og te med honning.</description></item><item><title>Folkesport om høsten: hva skjer?</title><link>https://folkesport.no/folkesport-hosten-hva-skjer/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/folkesport-hosten-hva-skjer/</guid><pubDate>Sat, 21 Aug 2021 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Sport og folkehelse</category><description>Høsten er en fin tid å begynne å gå tur. Slik kommer du over dørstokkmila, starter i det små og sammenligner deg med deg selv i stedet for med andre.</description></item><item><title>Opplev norske perler med en løpende norgesferie</title><link>https://folkesport.no/opplev-norske-perler-med-en-lopende-norgesferie/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/opplev-norske-perler-med-en-lopende-norgesferie/</guid><pubDate>Mon, 05 Jul 2021 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turer og reiser</category><description>Løping er blitt en folkesport. Slik kan du planlegge en aktiv norgesferie rundt løpeturer og lavterskelløp, fra Nord-Norge og Lofoten til Honningsvåg.</description></item><item><title>Norges turmarsjforbund: fjellturer med IVV-stempel</title><link>https://folkesport.no/ivv-stempel-i-fjellheimen/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/ivv-stempel-i-fjellheimen/</guid><pubDate>Wed, 19 May 2021 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turmarsj</category><description>Våren 2021 håpet mange på flere turmarsjer etter et år med avlysninger. Om fjellturer med IVV-stempel, startkort og hvor du finner informasjon om løypene.</description></item><item><title>Hva er folkesport?</title><link>https://folkesport.no/hva-er-folkesport/</link><guid isPermaLink="true">https://folkesport.no/hva-er-folkesport/</guid><pubDate>Thu, 04 Mar 2021 12:00:00 +0000</pubDate><dc:creator>Folkesport</dc:creator><category>Turmarsj</category><description>Folkesport er turmarsj, vandring, skirenn og andre arrangementer der alle kan delta og ingen konkurrerer. Slik fungerer det, og derfor er det bra for folkehelsen.</description></item></channel></rss>
